Corpo, mente , espirito: conheça o Mahamudra.

Hey polvooo!

As pessoas estão cada dia mais se preocupando com a sua saúde e com o seu corpo, cada hora uma novidade de exercício, alimentação, suplemento ou fitoterápico que auxiliam nesse processo, mas hoje vamos falar de algo diferente: O Mahamudra.

O idealizador do projeto, César Curti, trouxe o MAHAMUDRA (“grande gesto”,em sânscrito) para o Brasil com o intuito de ensinar as pessoas a cuidarem não só do corpo, mas também da mente e do espírito. “É outra vibe”, diz ele. Mistura de crossfit, artes marciais, meditação e ioga. Além da satisfação pessoal e mental, é um excelente meio para definição corporal e emagrecimento.

A modalidade já existe há algum tempo, mas só por agora ela vem se destacando  e ganhando novos membros, inclusive famosos, como o ex-bbb Jonas Sulzbach e a modelo Lizi Benites.

11815845_1026795117352974_1360976877_n 11823750_1026795134019639_249748467_n 11823907_1026795130686306_507220327_n  11830311_1026795100686309_657770385_n11830195_1026795067352979_726066458_n 11824082_1026795064019646_1792204303_n 11844278_1026795110686308_1883641363_n 11850872_1026795087352977_1878932494_n  11857539_1026795084019644_727184660_n 11857700_1026795124019640_10870095_n

Saiba um pouco mais com o próprio César Curti:


* Lembrando que sempre que for praticar algum exercício, seja qual for, procure orientação médica para saber se você tem alguma restrição e qual o melhor esporte a se fazer 😉

Viva em equilíbrio, mexa-se! Corpo em movimento, é corpo vivo!

ACOMPANHE AS REDES SOCIAIS DO MAHAMUDRA:

FanPage Facebook | Instagram | Youtube

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s